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NOTA: En todos los casos, el tema está en detectar en (1)qué punto está uno de atascado,(2) qué tipo de ansiedad tiene, y (3)poder poner la intervención o remedio lo antes posible.Es importante en este valorar si necesitaremos medicación, homeopatía, o terapia, o todas a la vez o encadenadas por orden de sintomatología, etc…Deja también […]

NOTA: No desesperarse si es necesario durante un proceso de ansiedad, tomar medicación como remedio de tratamiento y aguantar un proceso de curación ; en realidad es igual que si cogemos una infección y tuviéramos que realizar un proceso de curación, donde lo más importe es ser inteligente y curarse, y si uno mismo por […]

¿POR QUÉ PONER UN TRATAMIENTO LOS ANTES POSIBLE? Un factor muy importante y que justifica mucho el hecho de buscar un tratamiento lo antes posible cuando se vive ansiedad, es que no queremos que la ansiedad genere un trastorno secundario, o nos meta en una depresión o fobia por encontrarnos mal con los síntomas, es […]

DESCIFRANDO Y DESENMASCARANDO A LA ANSIEDAD La gran pregunta que todo el mundo que la padece se hace es: ¿Qué hay detrás de la ansiedad, es decir “por qué me sucede esto”? Y ¿Cómo resolverla, “que puedo hacer para eliminarla y estar bien”?Si lees los post quizás lo descubras…..

«hablando de ansiedad». La ansiedad, aquella incomodísima y descontrolada sensación corporal y mental, que hace que uno se sienta mal, débil, perdido, con miedo, e incapaz de resolverla… y muchos etcs… corresponde como muchos psicólogos decimos a una respuesta fisiológica de sintomatología variada y mental a situaciones que el cuerpo percibe como peligrosas o dañinas.La […]

A mis queridos héroes y heroínas, Entender la enfermedad no es tarea fácil.Hay muchas teorías acerca de la enfermedad, teorías que dicen que toda enfermedad es un producto psicosomático, es decir que de alguna manera inconscientemente nosotros mismos nos las provocamos, hay teorías de la enfermedad como camino al cambio, como oportunidad, y como un […]

Acerca del buscar o del encontrar…. Evidentemente, ser un buscador tiene sus pros y sus contras.Ser un no buscador, creo que tiene más contras que pros y ser un encontrador creo que tiene muchos pros y pocos contras. Ser un buscador es algo importante y básico para encontrar, pero es importante discernir entre la actitud […]

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