LA ANSIEDAD: NOTA 5

NOTA: Es importante prevenir y deshacer el cuadro secundario que produce la ansiedad que suele convertir algunos estados en pánico por las sensaciones físicas que produce, así como sensaciones de falta de aire y respiración y la actuación mental de los pensamientos con miedo, y anticipación de peligros inexistentes.
No es inteligente aguantarse la ansiedad y dejarla convertirse en pánico, y no ponerle remedio, puesto que los tenemos y un conjunto de profesionales en cadena lo haremos..

Ana Asensio

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