LA ANSIEDAD: NOTA 6

NOTA:Si sientes ansiedad y llevas un ritmo muy acelerado, anticipas demasiado las cosas, tú mente está muy focalizada en una cosa a modo obsesivo, y te dedicas a hacer, hacer y hacer…sólo la aumentarás más y esa energía que tu cuerpo gasta no se verá circulando a modo de entrega y carga, sino que seguramente descargará tus pilas:
La ansiedad muchas veces nos dice que las pilas están descargadas y necesitamos unas nuevas o mucha y buena energía para cargarlas.
DOSIFICA TU ENERGIA MENTAL Y CORPORAL.

Post by Ana Asensio

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