Archive for agosto, 2011

LA TOLERANCIA COMO PRINCIPIO DE CONVIVENCIA Y AMOR. ¿Qué es realmente la tolerancia?¿Te suena mal o te suena bien?¿Qué sientes al escuchar esta palabra? ¿Sientes que te limita? ¿O sientes que lo necesitas? ¿Piensas que necesitas aprenderlo? ¿Cuál es el fondo real de la tolerancia? Por un rato reflexiona acerca de tus criterios, los criterios […]

Te has parado a pensar en la diferencia entre tener un problema real o tener un problema de origen psicológico?Primera clarificación que me gustaría hacer: antes de nada aclarar que los problemas psicológicos también se pueden convertir en un problema real ( cosa que generalmente ocurre), y finalmente, al igual que el impacto que supone […]

Encontramos muchas definiciones para las emociones, que si sentimiento subjetivo, que si actividad psicofisiologica, que si afección personal, etc…En cualquier caso , la gran pregunta es qué son en realidad las emociones y cómo se pueden manejar?1. Las emociones para mi son otro don animal que poseemos, que tiene la cualidad de hacernos sentir vivos, […]

Como nota a tener en cuenta es diferenciar entre 1. síntomas ansiosos como opresión en el pecho, suspiros, cierta angustia inquietud o tristeza y 2. Cuadro de ansiedad que se caracteriza por episodios de mayor intensidad, con falta de respiración, mareos o incluso pánico y son mucho más incapacitantes.Para el primero si que recomiendo hábitos […]

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