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‘serpadres’

Niños con necesidades especiales: Qué hacer durante los primeros años Tener un hijo con necesidades especiales en la familia es de las cosas más difíciles a las que se pueden enfrentar unos padres a lo largo de su vida. Pero a su vez, es de las experiencias que más nos harán crecer como personas y que, además, puede traernos […]

8 pasos para convertirte en ‘coach’ de tus hijos El coaching es una metodología positiva de desarrollo personal que nos permite aprender para alcanzar nuestros objetivos una manera eficiente posible. Del mismo modo que los políticos o los deportistas utilizan un coach para dar lo mejor de ellos mismos, los padres deberíamos conocer esta técnica […]

«Muchos padres van el lunes al trabajo con la sensación de descansar del fin de semana en casa, en familia» Ana Asensio, psicóloga de Vidas en Positivo, explica cuáles son motivos que más discusiones generan en las familias en el fin de semana La llegada del fin de semana se plantea de forma muy diferente […]

Madre, profesional, pareja… ¿Tenemos que poder con todo? Actualmente vivimos un momento en el que queremos evolucionar profesionalmente, ser madres y estar presentes en nuestros hogares, queremos seguir sintiéndonos mujeres, amantes, novias y, además, disfrutar de una vida llena de experiencias, en pareja, con amigos y vivir todas las oportunidades que se nos presentan, pero esto se convierte […]

Cómo aplicar el mindfulness en la educación de tus hijos Mindfulness se define como la atención plena, sin juzgar, en el momento presente, atendiendo a lo que sucede dentro y fuera de mí, con una actitud de amabilidad y entrega, y con el corazón abierto. Te contamos cómo aplicarla a la educación de los más […]

Ideas para evitar descuidar a tu pareja Disponer de tiempo es uno de los bienes más preciados para cuidar a tu pareja como se merece. Planificar actividades compartidas con ilusión es la mejor manera de transmitir amor y cariño, y hacer sentir a tu pareja lo mucho que te importa. Los estudios sobre la Teoría […]

Depresión infantil: cómo identificarla para ayudar a los más pequeños La depresión no entiende de edades y puede afectar a las personas en cualquier etapa de la vida, incluida la infancia. Te contamos qué características tiene la depresión infantil para aprender a identificarla y cómo ayudar a los niños que la padecen. A los padres […]

Canvi de cicle o d’escola. Afrontar-ho en família Debutar en la paternitat porta implícits tota una sèrie de temors, dubtes i interrogants als quals hem d’anar fent front a mesura que creixen els nostres fills. Un dels moments que ens angoixa més, en part perquè també desperta la por dels nostres fills, és un canvi […]

¿Qué puedo hacer para que mis hijos confíen en mí y no me mientan? La confianza es uno de los pilares de las relaciones y se fomenta base a otras prácticas que como padres podemos poner en marcha y fomentar en la familia. ¿Cómo podemos ganarnos la confianza de nuestros hijos? Damos algunas claves.   […]

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