Ana Asensio habla en Guía infantil de cómo conservar la salud mental de las mamás
Reducir el estrés y la ansiedad son parte del autocuidado de las madres para mantener una buena salud mental. Guía…
Ana Asensio contesta en La Voz a cuántos abrazos son necesarios cada día
Ana Asensio explica también cuánto debe durar este gesto para que realmente surta el efecto equivalente a un ansiolítico. Leer…
Ana Asensio desvela en Telva 20 hábitos para liberar la hormona de la felicidad y el bienestar
La revista Telva revela en este artículo el poder de las endorfinas equilibran tu estado de ánimo, te calman y…
Ana Asensio habla sobre la la importancia de recibir abrazos para la salud
En el diario 5inco noticias, Ana Asensio explica que la clave para la felicidad reside en la combinación de abrazos,…