Vida en pareja: Trucos para cultivar una relación feliz Hoy en día, cultivar una pareja feliz puede convertirse en una tarea muy complicada. A pesar de esto, la realidad es que si uno consigue un compañero con el que crecer, desarrollarse y superar todas las circunstancias que la vida nos trae, es de los mejores […]
«Muchos padres van el lunes al trabajo con la sensación de descansar del fin de semana en casa, en familia» Ana Asensio, psicóloga de Vidas en Positivo, explica cuáles son motivos que más discusiones generan en las familias en el fin de semana La llegada del fin de semana se plantea de forma muy diferente […]
Actualmente vivimos un momento en el que queremos evolucionar profesionalmente, ser madres y estar presentes en nuestros hogares, queremos seguir sintiéndonos mujeres, amantes, novias y, además, disfrutar de una vida llena de experiencias, en pareja, con amigos y vivir todas las oportunidades que se nos presentan, pero esto se convierte en todo un ejercicio de equilibrista. Esta alta […]
Mindfulness se define como la atención plena, sin juzgar, en el momento presente, atendiendo a lo que sucede dentro y fuera de mí, con una actitud de amabilidad y entrega, y con el corazón abierto. Te contamos cómo aplicarla a la educación de los más peques de la casa. Cada día los profesionales de la […]
Disponer de tiempo es uno de los bienes más preciados para cuidar a tu pareja como se merece. Planificar actividades compartidas con ilusión es la mejor manera de transmitir amor y cariño, y hacer sentir a tu pareja lo mucho que te importa. Los estudios sobre la Teoría Triangular del Amor, de Sternberg (1988), plantean […]
La depresión no entiende de edades y puede afectar a las personas en cualquier etapa de la vida, incluida la infancia. Te contamos qué características tiene la depresión infantil para aprender a identificarla y cómo ayudar a los niños que la padecen. A los padres de familia nos preocupa mucho todo lo que concierte a […]
Debutar en la paternitat porta implícits tota una sèrie de temors, dubtes i interrogants als quals hem d’anar fent front a mesura que creixen els nostres fills. Un dels moments que ens angoixa més, en part perquè també desperta la por dels nostres fills, és un canvi de cicle, que en alguns casos també comporta […]
La confianza es uno de los pilares de las relaciones y se fomenta base a otras prácticas que como padres podemos poner en marcha y fomentar en la familia. ¿Cómo podemos ganarnos la confianza de nuestros hijos? Damos algunas claves. La confianza va ligada a sentirse reconocido, sentirse parte del grupo, va ligada a sentirse aceptado, […]
En cuestión de días, todos los niños españoles ya habrán regresado a las aulas y la rutina volverá a instaurarse en todos los hogares. Aunque son muchas las familias que prefieren la tranquilidad que aporta el orden y la rutina a su vida diaria, lo cierto es que para otros, el inicio del colegio supone un […]
Educar en emociones es una preciosa tarea, y requiere de atención, madurez, formación, autoconocimiento y amor. Contenido elaborado por la psicóloga Ana Asensio de Vidas en Positivo Las emociones se les pueden explicar a nuestros hijos en nuestro día a día, y esa es la manera más natural, que con las vivencias que tenemos podamos indicarles […]
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