8 pasos para convertirte en ‘coach’ de tus hijos El coaching es una metodología positiva de desarrollo personal que nos permite aprender para alcanzar nuestros objetivos una manera eficiente posible. Del mismo modo que los políticos o los deportistas utilizan un coach para dar lo mejor de ellos mismos, los padres deberíamos conocer esta técnica […]
Cuando tenemos un hijo con dificultades Tener un hijo con dificultades en la familia es de las cosas más difíciles a las que se pueden enfrentar unos padres a lo largo de su vida. Cuando las dificultades a las que se enfrenta la familia son las necesidades especiales, un trastorno del neurodesarrollo, un problema en […]
Cómo conseguir que las mañanas con tus hijos sean menos caóticas (y más felices) Desde que empieza el día vamos con prisas, pero empezar con estrés todos los días no es el mejor ejemplo. Estas son algunas claves para evitarlo Suena el despertador y empieza la cuenta atrás que parece ir más rápido que nunca, […]
¿Cómo acompañar un diagnóstico de cáncer de mama? Hacer deporte, mantener una cuidada higiene y una dieta saludable son algunas de las claves para afrontar el shock inicial Nadie está preparado para afrontar el momento en que te comunican que padeces un cáncer de mama. La persona afectada, así como familiares y amigos que le […]
Alteraciones del habla en niños: cuándo ir al logopeda y cómo actuar en casa Es normal que exista cierta preocupación al notar que el vocabulario de nuestro hijo es muy básico para su edad cronológica y sus oraciones cortas, gramaticalmente incorrectas e incompletas. ¿Pero cuándo hay que buscar ayuda profesional? Los niños con dificultades y/o […]
Vida en pareja: Trucos para cultivar una relación feliz Hoy en día, cultivar una pareja feliz puede convertirse en una tarea muy complicada. A pesar de esto, la realidad es que si uno consigue un compañero con el que crecer, desarrollarse y superar todas las circunstancias que la vida nos trae, es de los mejores […]
«Muchos padres van el lunes al trabajo con la sensación de descansar del fin de semana en casa, en familia» Ana Asensio, psicóloga de Vidas en Positivo, explica cuáles son motivos que más discusiones generan en las familias en el fin de semana La llegada del fin de semana se plantea de forma muy diferente […]
Madre, profesional, pareja… ¿Tenemos que poder con todo? Actualmente vivimos un momento en el que queremos evolucionar profesionalmente, ser madres y estar presentes en nuestros hogares, queremos seguir sintiéndonos mujeres, amantes, novias y, además, disfrutar de una vida llena de experiencias, en pareja, con amigos y vivir todas las oportunidades que se nos presentan, pero esto se convierte […]
Cómo aplicar el mindfulness en la educación de tus hijos Mindfulness se define como la atención plena, sin juzgar, en el momento presente, atendiendo a lo que sucede dentro y fuera de mí, con una actitud de amabilidad y entrega, y con el corazón abierto. Te contamos cómo aplicarla a la educación de los más […]
Ideas para evitar descuidar a tu pareja Disponer de tiempo es uno de los bienes más preciados para cuidar a tu pareja como se merece. Planificar actividades compartidas con ilusión es la mejor manera de transmitir amor y cariño, y hacer sentir a tu pareja lo mucho que te importa. Los estudios sobre la Teoría […]
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