La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio protagoniza un artículo de La Vanguardia sobre el papel de la tristeza y las emociones desagradables. A partir de su intervención en el pódcast Fluir con el caos, explica por qué tendemos a evitar estas emociones, cómo pueden ayudarnos a afrontar experiencias difíciles y qué ocurre cuando intentamos ignorarlas.
