Si estás en una época de estrés donde hay sobrecarga, mucha exigencia, y/o la cadena de noticias que te llegan son negativas, problemas por todos lados, y sientes que querrías salir corriendo… tu estrés ya no es positivo, se ha convertido en distrés. Y es una buena noticia anunciarte que puedes aprender a convertir en […]
Mucha gente cree que la multitarea es algo positivo porque piensan que esto se resumen en ser más productivo, pero no es así. Es importante saber que la multitarea momentánea es una capacidad que tenemos, y podemos usarla a nuestro favor en el caso de necesitar en un momento dado que lo urgente le quita tiempo […]
Tomar una decisión a veces nos supone un mundo, y esto viene muy asociado por el hecho de que creemos que tomar decisiones solo lo hacemos cuando son aquellas trascendentales, aquellas que pueden suponer un punto de inflexión en nuestra vida, aquellas en las que la responsabilidad y el miedo conviven en una delgada línea […]
Las emociones con el conjunto de sensaciones corporales que se originan en el cerebro y se sienten en el cuerpo. También es la reacción de nuestro cuerpo frente a lo que nos sucede en nuestra vida. Dicho más poéticamente las emociones son el eco de nuestro pensamiento en nuestro cerebro, o el eco de nuestra […]
La inteligencia de vida es el resultado de integrar nuestra INTELIGENCIA RACIONAL + INTELIGENCIA EMOCIONAL+ INTELIGENCIA ESPIRITUAL, es una inteligencia que además contiene la inteligencia espiritual. Es una inteligencia que se sirve también de la intuición, y busca en el discernimiento, es una inteligencia que sabe encontrar el silencio para poder parar, observar, sentir, pensar […]
Mi primer apunte es no nos tenemos que hacer enemigos de la exigencia, al contrario, debemos integrarla en nuestra vida, pero siempre de la mano de la amabilidad. ¿Exigirse es malo? No, es un requisito, es una condición para algo, es un esfuerzo en el camino hacia algo… y entendido así, tal cual, es algo […]
¿Qué es la incertidumbre y por qué está relacionada con la confianza? Vamos a dar respuesta a esta pregunta empezando por saber qué son estos dos conceptos. La confianza es la sensación o creencia que tenemos de saber, sentir y pensar que caminamos por suelo firme. La incertidumbre es dar el paso, o caminar con […]
Los problemas de aprendizaje afectan a 1 de cada 10 niños en edad escolar. Estos problemas pueden ser detectados en los niños a partir de los 5 años de edad y constituyen una gran preocupación para muchos padres, ya que afectan al rendimiento escolar y a las relaciones interpersonales de sus hijos.
Hola todos, Este post nace de una reflexión fruto de un mensaje de WhatsApp que recibí en el que hablaba que la felicidad está en el interior de uno y que daba igual la circunstancia que tuviésemos o por la que estuviésemos pasando que si uno era feliz , era feliz… Y bueno, el mensaje […]
Hola a todos, Como siempre este post surge de conversaciones, preguntas reflexiones y de observar… Me preguntaba cuan importante es hacerse preguntas, porque la pregunta está antes que la respuesta…y ahí está una de las claves de nuestras vidas. Surgió una conversación charlando por teléfono con mi madre que hizo que me parara a reflexionar […]
