La psicóloga y Doctora en Neurociencia, Ana Asensio, explica en una entrevista cómo los vínculos de calidad y el contacto físico contribuyen al bienestar emocional. Destaca el papel de los abrazos y la oxitocina y señala también el descanso, el movimiento, la alimentación y las relaciones personales como hábitos para cuidar el cerebro.
