En La Tarde de COPE, Ana Asensio, psicóloga y doctora en Neurociencia, explica cómo la respiración, un acto automático y cotidiano, puede convertirse en una poderosa herramienta para conocer nuestro estado físico y emocional. Una intervención reveladora sobre la “huella respiratoria”.
Escucha en este enlace el programa completo, o la intervención de Ana Asensio, a continuación:
