La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio explica en Mente Abierta (RNE) cómo el perdón beneficia a la salud física y emocional. Detalla los procesos psicológicos implicados en la ofensa, por qué perdonar es una decisión consciente y cómo la autocompasión ayuda cuando el daño es profundo o continuado.
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