La psicóloga y Doctora en Neurociencia, Ana Asensio, explica en cope.es que la falta de luz y los días grises influyen directamente en el estado de ánimo y el cansancio. Señala que entre un 10% y un 20% de la población nota cambios emocionales y propone aceptar lo que se siente, buscar la luz, mantenerse activo y verbalizar las emociones.
