Fernando Botella nos acerca en su podcast “Entrena tu mente” al cerebro humano para entender cómo funciona y centrar nuestra mirada en aquello que nos aporta más valor, en lo que nos hace más felices pero con una mirada realista. En este episodio la persona invitada es Ana Asensio, psicóloga y experta en bienestar emocional, quien nos compartirá su visión sobre la importancia de entrenar nuestra mente para vivir en positivo.
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