Siempre es un buen momento para transformar nuestras vidas. Quizás te apetezca un cambio, una mejora, quizá estés en un momento de crisis o en un momento de expansión en tu vida y estás en pleno crecimiento.
Con esta masterclass tendrás esas claves que te ayudarán a vivir mejor y a transformar tu vida para que puedas conseguir vivir feliz.
En esta masterclass hablaremos de mi método de Inteligencia de vida donde se abordan los 4 principios de nuestro bienestar abordando:
La dimensión física, la dimensión mental, las emociones y la dimensión espiritual
Haciendo un análisis de lo que comemos, lo que nos movemos, lo que leemos, vemos en la tele, con quien me relaciono en mi vida, quien me rodea, qué tipo de ocio tengo, qué aficiones, qué pensamientos tengo, qué me digo mentalmente, me cuido, cuales son mis emociones principales, como me siento habitualmente, y cuánto tiempo dedico a conectar con mi interior, con mi alma, con la paz, cuanto respiro y medito, qué valores son los de mi vida….
Y de ahí te propondré unos recursos para que puedas aplicar en tu vida y conectar con la resiliencia, fortaleza y bienestar.
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