Eje Intestino, corazón y cerebro

Aprende a unir los 3 ejes más importantes descubiertos en los últimos años y que la ciencia ha demostrado como grandes indicadores de bienestar física y emocional.

Intestino

Aprende sobre la permeabilidad y microbiota intestinal. Su relación con distintas enfermedades. Estrategias para mejorar tu salud digestiva.

Corazón

Descubre el poder de tu inteligencia cardíaca, conecta con tu intuición, une tu inteligencia racional a tu inteligencia emocional con inteligencia espiritual y aplica inteligencia de vida para cuidarte y llevar una vida consciente, coherente y feliz.

Cerebro

Entrena tu cerebro, aprende a cuidar tu cerebro a través del Neurofitness. Gracias a esta técnica podrás ampliar tu reserva cognitiva y crear nuevas rutas neuronales entre otros beneficios. Aprende a cuidar tu salud cerebral.

Taller online

Fecha: 6 Julio

Hora: de 18 a 21h (Madrid)

Plazas limitadas

49€ primeras inscripciones

Eje Intestino, corazón y cerebro

Aprende a unir los 3 ejes más importantes descubiertos en los últimos años y que la ciencia ha demostrado como grandes indicadores de bienestar física y emocional.

Intestino

Aprende sobre la permeabilidad y microbiota intestinal. Su relación con distintas enfermedades. Estrategias para mejorar tu salud digestiva.

Corazón

Descubre el poder de tu inteligencia cardíaca, conecta con tu intuición, une tu inteligencia racional a tu inteligencia emocional con inteligencia espiritual y aplica inteligencia de vida para cuidarte y llevar una vida consciente, coherente y feliz.

Cerebro

Entrena tu cerebro, aprende a cuidar tu cerebro a través del Neurofitness. Gracias a esta técnica podrás ampliar tu reserva cognitiva y crear nuevas rutas neuronales entre otros beneficios. Aprende a cuidar tu salud cerebral.

Taller online

Fecha: 6 Julio

Hora: de 18 a 21h (Madrid)

Plazas limitadas

49€ primeras inscripciones

Imparten el taller:

Silvia G. Senent

Licenciada en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid, con la Especialidad de Aparato Digestivo, la cual obtuve en el Hospital Universitario La Paz de Madrid (UAM). Especializada en Microbiota y permeabilidad intestinal, así como en Nutrición e Inmunomutrición.

Además de ejercer mi especialidad en el Hospital La Paz de Madrid desde 2007, soy Responsable de la Unidad de Gastroenterología Integral de la Clínica de Especialidades Médicas Hbn39 y Colaboradora Clínica de Salud Digestiva en la Clínica Doctor Durántez.
Soy Clínica Colaboradora Docente en la Universidad Autónoma de Madrid, Profesora del Máster de Microbiota que se imparte en la Universidad Europea de Madrid, y Directora del título de Experto en Permeabilidad intestinal en la Universidad Francisco de Vitoria.
Actualmente, soy Vocal Clínico de la Junta Directiva del Grupo Español de Motilidad Digestiva (ASENEM) y Vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMIPyP).

He realizado el Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), acreditado por la Universidad Autónoma de Madrid y posteriormente el Programa de Mindfulness y Compasión (MSC) en la misma Universidad. Actualmente me encuentro en el itinerario de formación de profesores de MBSR, por la Universidad de Brown, concluyendo el MBSR Foundations en marzo de 2020.

Autora del libro Universo Microbiota.

Ana Asensio

Ana se define como una persona normal, madre de familia numerosa, casada con su novio permanente y se siente una persona feliz. En su ámbito profesional es psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencia, investigadora, divulgadora, fundadora y autora, ahora también, de VIDAS EN POSITIVO. Ana también es experta en mindfulness y en felicidad, aspectos que pone junto a la neurociencia en práctica a través del método propio de “Inteligencia de Vida”. Parte de su carrera también la complementa el máster en Atención Temprana y experiencias en atención temprana, terapia sistémica familiar, evaluación y diagnóstico en desarrollo evolutivo, terapia del lenguaje, coach ontológico, psicología transpersonal, y autismo, ámbito donde ha desarrollado gran parte de su vida profesional.

Lleva más de 20 años dedicándose a su profesión que es su gran pasión y desde sus inicios hasta el momento actual le ha dado tiempo de compaginar su vida personal con la actividad profesional de psicóloga, formadora, científica y emprendedora. Es premio de Excelencia Profesional por el Instituto de Excelencia Profesional, premio de Excelencia Educativa por la Fundación Gala y mención de honor en su tesis doctoral en Neurociencias por la facultad de medicina de la UCM. Ana Asensio es miembro de la asociación española de Neuropsiquiatria y ha sido candidata a Mujeres Top 100 de 2020.

A Ana le mueven los valores de vida, la generosidad, el agradecimiento, la bondad, la fe… Sensible por naturaleza, la vida, además de los libros, le ha enseñado mucho. Le apasiona ayudar y le nace una gran fortaleza acompañando a otros, tiene un sueño y es ayudar a que la gente sea feliz. Le fascina ver la evolución y la capacidad del ser humano, amante del alma, de la razón, de la ciencia y del corazón, cree que la Actitud es el gran motor que todo lo puede cambiar.

Catalina Hoffmann

Catalina Hoffmann es experta en desarrollo cognitivo, Fundadora y CEO de Hoffmann World, Vitalia Centros de Día y plataforma Siempre Joven.

Su Método Hoffmann lleva 18 años establecido en el campo del envejecimiento y cuya finalidad es mantener la salud y agilidad mental el mayor tiempo posible, propiciando un envejecimiento activo con la mayor independencia posible, en forma física, y/o ayudando en el tratamiento específico de patologías como
Alzheimer, Parkinson o Ictus.Este método es el centro de su grupo empresarial y registrado como Obra Científica en la Propiedad Intelectual.

También es la creadora del Neurofitness, que enseña a cuidar de nuestro cerebro a cualquier edad que mediante técnicas, ejercicios y aprendizajes nos enseña a atender y entrenar nuestro cerebro para mantener una correcta salud cerebral.

Estas dos metodologías han posicionado a Catalina como referente internacional en Desarrollo Cognitivo.

Actualmente forma parte de numerosas organizaciones relacionadas con la salud y la tercera edad (Asociación Madrileña de Atención a la Dependencia, Fundación Edad y Vida, Consejo Editorial del Grupo Senda entre otros. También es colaboradora habitual en diferentes medios de comunicación y miembro del Consejo Rector del Spain Startup.

Ha sido reconocida con el premio Príncipe de Girona 2013, por su actividad empresarial, premio AJE Madrid 2014,TOP 25 mujeres más influyentes en España 2019 y premio Colegio Oficial de Médicos de Madrid entre otros.

Además es autora de:
• “Siempre Joven con el Método Hoffmann”
• “Aprende a cuidar tu cerebro”
• “Emprender soñando”
• “Cumplir años con salud. Los secretos del Método
Hoffmann”

Abordaremos el Eje Intestino, corazón y cerebro

En este taller hablaremos de la importancia de la salud digestiva en nuestra salud en general, así como las estrategias encaminadas a mejorarla. Los objetivos son los siguientes:

  • Conocerás la anatomía de la barrera intestinal.
  • Aprenderás sobre Microbiota intestinal: conceptos, formación, tipos, funciones.
  • Sabrás sobre Disbiosis intestinal y enfermedad.
  • Descubrirás la Permeabilidad intestinal.
  • Aprenderás estrategias encaminadas a mejorar la salud digestiva: alimentación, ejercicio físico, mindfulness, probióticos.

Tras el taller el alumno conocerá la importancia de una buena salud digestiva, los factores que pueden alterarla y obtendrá herramientas para mejorarla y por ende prevenir enfermedades o mejorar la calidad de vida si padecemos alguna enfermedad.

En este taller realizaremos una iniciación a la Inteligencia de Vida. Conseguirás los siguientes objetivos:

  • Conocerás en qué consiste la Inteligencia de Vida
  • Sabrás diferenciar nuestros tipos de inteligencia:racional, emocional, espiritual…
  • Conocerás claves para aplicar en tu día a día de Inteligencia racional, emocional y espiritual
    Conocerás claves de neuropsicología, de cómo funciona nuestro cerebro en relación a nuestro bienestar.
  • Descubrirás qué claves puedes aplicar en tu vida para vivir en positivo.
  • Sabrás qué principios conoce la gente que es feliz de verdad.
  • Aprenderás lo que es la inteligencia del corazón.
  • Descubrirás claves Mindfulness para ponerlas en práctica en tu día a día y encontrar tu paz y bienestar interior.

En este taller haremos una iniciación al Neurofitness. Conseguirás los siguientes objetivos:

  • Conocerás las diferentes áreas del cerebro y qué función tiene cada una de ellas.
  • Sabrás diferenciar entre cerebro y mente.
  • Aprenderás a realizar un entrenamiento cerebral.
  • Aprenderás recursos para mejorar tu concentración, agilidad mental y atención.
  • Aprenderás prácticas a crear rutas neuronales y activar nuevos núcleos.
  • Identificarás cómo influyen en el cerebro las emociones.
  • Descubrirás cómo mejorar el estrés y la ansiedad.
  • Sabrás cómo incrementar la retención de la información.