¿Cómo tener una pareja saludable?
Cultivar un matrimonio o pareja feliz es algo que trae consecuencias muy positivas a nuestra vida y a nuestra familia. …
¿Cómo acertar en la pareja?
El cine, la televisión, la literatura… nos ofrece una imagen muchas veces idealizada del amor romántico que impera en la…
Ana Asensio aporta 5 consejos para gestionar la Ansiedad de trabajar desde casa en La Razón
La crisis sanitaria ha popularizado el teletrabajo y esto ha supuesto un gran cambio de rutinas para muchas familias que…
Ana Asensio explica en La Razón por qué nos enfadamos sin motivo
¿Has sentido alguna vez que te enfadas con los que te rodean sin motivo aparente? Esta es la pregunta que…
Ana Asensio explica cómo lidiar con el estrés del desconfinamiento en La Razón
El Diario La Razón ha querido exponer métodos para lidiar con el estrés que nos ha podido suponer en los…
¿Cómo conseguir confianza en uno mismo?
La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de…
Estrés: una moneda de dos caras opuestas
Si estás en una época de estrés donde hay sobrecarga, mucha exigencia, y/o la cadena de noticias que te llegan…
Ana Asensio habla de la felicidad «En compañía» de Ramón García
Ana Asensio ha participado en el programa «En compañía» que emite en directo cada tarde Castilla La Mancha Media y…