Ana Asensio habla sobre cómo llevar una vida en positivo en Las Mujeres Nos Movemos

En esta charla con Las Mujeres Nos Movemos se repasa cómo es la vida actual, con sus prisas, carreras, preocupaciones, ansiedad, estrés, y, con todo eso, qué podemos hacer para llevarlo un poco mejor. En esta charla Ana Asensio habla sobre mindfulness y otras técnicas que nos permiten apreciar cómo estamos y cómo podemos avanzar a partir de ahí, apreciando y apoyándonos en lo que hay de positivo en nuestras vidas, que es mucho más de lo que parece.

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