La psicóloga y doctora en Neurociencia, Ana Asensio, explica en Tiene Sentido Pódcast que los pensamientos negativos permanecen más tiempo activos en el cerebro que los positivos, por lo que recomienda incorporar tres pensamientos positivos por cada negativo para favorecer el equilibrio emocional. También aborda la relación entre lenguaje, emociones y bienestar.
