Ana Asensio habla de la autoexigencia en Telediario Digital

La psicóloga y doctora en Neurociencia Ana Asensio ha colaborado en Telediario digital para comentar las claves para calmar la ansiedad y el estrés que vivimos en esta etapa de incertidumbre. Es importante saber, que “la mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de las exigencias y de las autoexigencias”.

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