Ana Asensio habla sobre cómo frenar la “radiomente” y cortar los bucles negativos en El Confidencial
La psicóloga y doctora en Neurociencia Ana Asensio explica tres técnicas para interrumpir bucles mentales negativos: la respiración consciente, el…
Ana Asensio habla en La Vanguardia sobre cómo frenar la autocrítica y sus efectos en la salud
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio explica cómo la autocrítica activa las mismas áreas cerebrales del dolor físico…
Ana Asensio habla sobre cómo gestionar los recuerdos en Navidad en Bienestar en breve
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio participa en un espacio radiofónico para explicar cómo afrontar los recuerdos que…
Ana Asensio habla sobre la carga mental y el impacto laboral que afrontan las madres en ABC
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio analiza los datos del informe El peso invisible de la maternidad, señalando…
Ana Asensio habla sobre el maltrato psicológico y la dependencia emocional en RNE
En el programa «El último tren» presentado por Isabel Gemio en RNE, la psicóloga y Doctora en Neurociencia, Ana Asensio,…
Ana Asensio habla en el Telediario sobre el adelanto de la Navidad y su impacto en nuestro bienestar
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio advierte en un reportaje de TVE del impacto que tiene el adelanto…
Ana Asensio habla en El Confidencial sobre cómo reconocer el “síndrome de la rana hervida”
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio explica en El Confidencial el “síndrome de la rana hervida”, un proceso…
Ana Asensio habla sobre cómo el perdón mejora la salud y libera del sufrimiento en RNE
La psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio explica en Mente Abierta (RNE) cómo el perdón beneficia a la salud…
Ana Asensio habla sobre los riesgos de la violencia digital en adolescentes en CMM
En el informativo de CMM, Castilla-La Mancha a las 8, se ha informado de la campaña de Igualdad por el…
Ana Asensio habla en RNE sobre por qué algunas personas llevan una doble vida
En el programa El último Tren de RNE, conducido por Isabel Gemio, la psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio…