La incertidumbre y la confianza, dos caras de la misma moneda
¿Qué es la incertidumbre y por qué está relacionada con la confianza? Vamos a dar respuesta a esta pregunta empezando…
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Ana Asensio explica a Saber Vivir por qué el ayuno tecnológico ayuda a evitar la ansiedad
En un artículo publicado en la revista de TVE Saber Vivir Ana Asensio da las claves para sacar el máximo provecho…
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Ana Asensio en ABC: «La mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de la autoexigencia»
Estrés o ansiedad son algunas de las sensaciones más comunes últimamente y muchos lo que las experimentan es la primera…
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Ana Asensio da tips para un uso saludable del móvil en InStyle
La psicóloga Ana Asensio ha ayudado a la revista InStyle en su artículo sobre si el confinamiento nos iba a…
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Consejos y ejercicios para mejorar el estado de ánimo de Ana Asensio en Telva
La razón por la que reirse nos hace sentir mejor es que “la risa es muy terapéutica, además de librarnos…
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Ana Asensio ayuda a los padres a convertirse en coach de sus hijos en Hacer Familia
Ana Asensio ha hablado con el canal Hacer Familia de Europa Press TV sobre la relación entre padres e hijos.…
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Ana Asensio da consejos para combatir la ansiedad y el estrés en Women’s Health
Durante estos días han aumentado los casos de ansiedad y estrés. La psicóloga Ana Asensio habla en Women’s Health sobre…
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Ana Asensio explica en Telva 10 consejos para afrontar la cuarentena
La psicóloga y doctora en neurociencia Ana Asensio ha hablado con Telva para dar a sus lectores pautas para afrontar la…
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Ana Asensio explica en Cosmopolitan pautas para pasar la cuarentena en soledad
Ante la situación de confinamiento producida por la COVID-19 son muchas las personas que pasan la cuarentena en soledad. Ante…
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Ana Asensio comenta en Telva cómo ser un gran padre
Ana Asensio comenta en la revista Telva que cada vez más los padres son “lo que siempre hemos entendido como “madre”…
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