Cómo detectar y trabajar las Crisis Existenciales
Si te levantas por la mañana de mal humor, sintiendo que no encuentras el significado de tus acciones, de tus…
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Gente que suma: Hablamos de ansiedad y autocuidado con Sergio Glez. de Zárate
Esta semana hemos recibido en nuestro «club de los domingos» a Sergio González de Zárate, coach experto en el trastorno…
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Ana Asensio da claves para ser feliz a pesar de la pandemia
Se puede y se debe ser feliz pese al contexto que estamos viviendo. Esta es una de las afirmaciones de…
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¿Cómo mejorar tu vida?
Alguna vez te has hecho esta pregunta. En este podcast te invito a reflexionar y nos planteamos esta pregunta de…
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Gente que suma: Hablamos de Felicidad con el feliciólogo Angel Rielo
En este podcast converso con Angel Rielo, artista, músico y experto en feliciologia. Nuestra charla se ha convertido en un…
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Pedir ayuda como inteligencia de vida
En este podcast os quiero hablar de la inteligencia de vida, que es la que pone la razón al servicio…
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Presentación del libro «Vidas en positivo» tu psicóloga de cabecera
Esta ha sido la presentación de mi libro «Vidas en positivo» con mi querida @patri_psicologa. Recuerda que lo puedes comprar…
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Cómo aplicar MINDFULNESS a tu vida cotidiana
En este podcast os hablo de Mindfulness y de cómo aplicarlo a la vida cotidiana. Recuerda que puedes saber más…
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Gente que suma: Hablamos de educación con Elisa Molina
En este podcast hablamos con Elisa Molina, maestra, asesora familiar y autora del libro «Educar en calma». Hemos charlado sobre…
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Sesión de PREGUNTAS Y RESPUESTAS con Ana Asensio
En el encuentro de «El club de los domingos» de esta semana Ana Asensio ha respondido a las preguntas que…
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