Los estudios sostienen que practicar el agradecimiento modifica la estructura molecular del cerebro y mejora la salud física y psicológica. Lee el artículo completo en El Correo
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Ana Asensio da consejos para tener una relación a distancia en Telva
Es común pensar que las relaciones a distancia están abocadas a fracasar pero Ana Asensio aporta en Telva consejos para darle un nuevo enfoque a este tipo de relaciones para…
Ana Asensio invitada al podcast SATISFACTION para presentar su libro
Ana Asensio ha sido la invitada a un nuevo capítulo del podcast SATISTACTION de Ixi Ávila, para hablar de cómo vivir en positivo sin discutir con la realidad. En este…
Ana Asensio participa en el programa “Crecer” de Libertad FM
Esta semana Ana Asensio ha sido invitada al programa “Crecer con Paloma Hornos” para participar en un programa dedicado a conocer las emociones y cómo vivirlas en positivo.
Ana Asensio habla en El País sobre la tripanofobia en niños: el miedo a las agujas
El dolor y las experiencias traumáticas con las inyecciones suelen ser los desencadenantes de la fobia a los pinchazos en los niños aunque es más habitual que en los adultos….
Ana Asensio habla de cómo conseguir una vida en positivo en Canal Sur
¿Cómo desterrar el pensamiento en negativo y conseguir una vida en positivo? Es la pregunta a la que ha dado respuesta Ana Asensio en el programa Despierta Andalucía de Canal…
Ana Asensio habla de las relaciones de pareja en ABC Bienestar
En este artículo de ABC Bienestar la psicóloga y doctora en Neurociencia, Ana Asensio, explica cuáles son las fases que vive una pareja y revela cómo convertir las ilusiones en…
Neurociencia: Nuestras decisiones vienen mediadas por información que no “sabemos”
En la actualidad, la inmensa mayoría de los neurocientíficos aceptamos que es nuestro cerebro el que ocasiona y regula lo que hacemos y lo que pensamos. Es decir, comportamientos, deseos,…
Ana Asensio habla en Telva sobre la salud mental de los deportistas de Tokio 2020
La decisión de Simone Biles de abandonar priorizando su salud mental ha sido uno de los temas más comentados de estos JJOO de Tokio 2020. La revista Telva se ha…
Ana Asensio aporta 10 trucos para subir la autoestima en Cosmopolitan
Ana Asensio, autora del libro ‘Vidas en positivo’, apunta en este artículo que el 80% de la autoestima viene del autoamor, y el 20% del autoconcepto y destaca la importancia…