“La vida es pura incertidumbre” Ana Asensio en La Razón
La incertidumbre nos lleva a veces a reaccionar de maneras muy humanas, pero que no son saludables para afrontarla lo…
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Vida de Diario Atlántico entrevista a Ana Asensio
En una entrevista concedida a Atlántico Diario, el diario de Vigo y su área metropolitana, Ana Asensio habla sobre la…
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Las emociones: qué son y cómo gestionarlas
Las emociones con el conjunto de sensaciones corporales que se originan en el cerebro y se sienten en el cuerpo.…
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Ana Asensio explica cómo entender el cerebro de un niño en La Razón
En un artículo publicado en el diario La Razón, la psicóloga y Doctora en Neurociencia Ana Asensio explica cómo entender…
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¿Qué es la inteligencia de vida?
La inteligencia de vida es el resultado de integrar nuestra INTELIGENCIA RACIONAL + INTELIGENCIA EMOCIONAL+ INTELIGENCIA ESPIRITUAL, es una inteligencia…
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La mayor parte de las alteraciones humanas provienen de las exigencias
Mi primer apunte es no nos tenemos que hacer enemigos de la exigencia, al contrario, debemos integrarla en nuestra vida,…
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La incertidumbre y la confianza, dos caras de la misma moneda
¿Qué es la incertidumbre y por qué está relacionada con la confianza? Vamos a dar respuesta a esta pregunta empezando…
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Ana Asensio explica a Saber Vivir por qué el ayuno tecnológico ayuda a evitar la ansiedad
En un artículo publicado en la revista de TVE Saber Vivir Ana Asensio da las claves para sacar el máximo provecho…
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Ana Asensio en ABC: «La mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de la autoexigencia»
Estrés o ansiedad son algunas de las sensaciones más comunes últimamente y muchos lo que las experimentan es la primera…
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Ana Asensio da tips para un uso saludable del móvil en InStyle
La psicóloga Ana Asensio ha ayudado a la revista InStyle en su artículo sobre si el confinamiento nos iba a…
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