Ana Asensio explica cómo lidiar con el estrés del desconfinamiento en La Razón
El Diario La Razón ha querido exponer métodos para lidiar con el estrés que nos ha podido suponer en los…
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¿Cómo conseguir confianza en uno mismo?
La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de…
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Estrés: una moneda de dos caras opuestas
Si estás en una época de estrés donde hay sobrecarga, mucha exigencia, y/o la cadena de noticias que te llegan…
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Ana Asensio habla de la felicidad «En compañía» de Ramón García
Ana Asensio ha participado en el programa «En compañía» que emite en directo cada tarde Castilla La Mancha Media y…
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La multitarea no es algo positivo como crees
Mucha gente cree que la multitarea es algo positivo porque piensan que esto se resumen en ser más productivo, pero…
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Ana Asensio explica en YSM qué nos pasa a los 40
La vida son etapas y normalmente a los 40 es cuando nos empezamos a realizar preguntas, parece que se revolucionan…
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Ana Asensio habla del estrés en La Razón
En un artículo publicado en La Razón Ana Asensio ayuda a distinguir el estrés natural y puntual por circunstancias de…
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Ana Asensio explica cómo la psicología puede ayudar a evitar el fracaso escolar
En un artículo publicado por Infosalus en el que se reflexiona sobre la tasa de abandono escolar temprano, la psicóloga…
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¿Cómo funciona el proceso de toma de decisiones?
Tomar una decisión a veces nos supone un mundo, y esto viene muy asociado por el hecho de que creemos…
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«La vida es pura incertidumbre» Ana Asensio en La Razón
La incertidumbre nos lleva a veces a reaccionar de maneras muy humanas, pero que no son saludables para afrontarla lo…
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