¿Cómo tener una pareja saludable?
Cultivar un matrimonio o pareja feliz es algo que trae consecuencias muy positivas a nuestra vida y a nuestra familia. …
¿Cómo acertar en la pareja?
El cine, la televisión, la literatura… nos ofrece una imagen muchas veces idealizada del amor romántico que impera en la…
¿Cómo conseguir confianza en uno mismo?
La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento, no de…
Estrés: una moneda de dos caras opuestas
Si estás en una época de estrés donde hay sobrecarga, mucha exigencia, y/o la cadena de noticias que te llegan…
La multitarea no es algo positivo como crees
Mucha gente cree que la multitarea es algo positivo porque piensan que esto se resumen en ser más productivo, pero…
¿Cómo funciona el proceso de toma de decisiones?
Tomar una decisión a veces nos supone un mundo, y esto viene muy asociado por el hecho de que creemos…
Las emociones: qué son y cómo gestionarlas
Las emociones con el conjunto de sensaciones corporales que se originan en el cerebro y se sienten en el cuerpo.…
¿Qué es la inteligencia de vida?
La inteligencia de vida es el resultado de integrar nuestra INTELIGENCIA RACIONAL + INTELIGENCIA EMOCIONAL+ INTELIGENCIA ESPIRITUAL, es una inteligencia…
La mayor parte de las alteraciones humanas provienen de las exigencias
Mi primer apunte es no nos tenemos que hacer enemigos de la exigencia, al contrario, debemos integrarla en nuestra vida,…
La incertidumbre y la confianza, dos caras de la misma moneda
¿Qué es la incertidumbre y por qué está relacionada con la confianza? Vamos a dar respuesta a esta pregunta empezando…